為衣櫥「斷舍離」，6件衣服儘量別穿了，中年女性穿巨掉價

衣櫥裡衣服堆積如山。可經常穿的衣服，始終只有那麼幾件。

那索性把不穿的衣服儘量扔掉了，以免佔用衣櫥空間，自己看著也心煩。今天這一期內容，我們來聊聊如何給衣櫥「斷舍離」，衣櫥裡有哪些衣服儘量別穿了，特別是對上了些年紀的中年女性而言，衣服沒穿對，形象都會大掉價。

NO1：豹紋服裝

豹紋元素曾一度非常的時髦，受到許多時尚達人的追捧，但是說實話，豹紋的駕馭度實在是低了，對於身材和顏值的挑剔度也是非常高的，如果你本身年紀和身材都不佔優勢的話，那麼穿上豹紋完完全全是在給自己挖坑！

中年女性就不要選擇豹紋了，豹紋衣服只會暴露我們的品味，顯得非常的庸俗沒氣質，穿不好的話還會給別人留下不好的印象，有著暴發戶的感覺！選擇這種經典復古的格紋單品或許是更好的選擇，不僅修飾身材還凸顯氣質！

NO2：螢光色單品

螢光色單品簡直就是中年婦女的雷區，對於奔四的女人而言，穿衣搭配最忌諱的就是穿的太過於花哨和顏色過於豐富，像這種螢光色的單品，看著也許會非常的洋氣時髦，但是穿在身上確實非常顯老，不僅顯得皮膚暗沉，氣色不好，而且有種地攤貨的廉價感，實在是太掉價了！

NO3：OVERSIZE的衣服

「大一號」風格在最近兩年真的非常的火，很多年輕girl們都擺脫了緊身衣、緊身褲，而選擇了oversize風格的衣服，不僅更加舒適自由，而且非常的洋氣時髦，但是奔四的女人就不要跟這一波風了，太寬鬆的衣服容易顯得身材臃腫，選擇這種寬鬆長大衣還會壓縮身高哦！

NO4：漁網單品

我發現很多中年女性都特別喜歡穿絲襪，這一點實在是讓我難以理解，你說它保暖吧也不是，時髦度也看不出來，特別是這種漁網系列的襪子，更是讓人感到迷惑，穿在身上一點兒也不性感，反倒顯得有些低俗廉價，中年女性還是放棄吧！

NO5： 蕾絲裙

浪漫又性感的蕾絲是不是很多中年女性的最愛呢？蕾絲元素確實容易讓人愛不釋手，無論是蕾絲上衣還是蕾絲裙，總是格外的少女心，但是中年女性要避免選擇這種蕾絲裙，顯胖的程度實在是太高了，穿在身上，九十斤的瘦子也能夠變成120斤的大媽，更別說本身身材就容易發福的中年女性了！

NO6：露腰短上衣

露腰上衣對身材的要求是非常高的，如果你的身材不夠完美的話，穿上這種露腰短上衣容易露出小肚腩，那場面實在是太尷尬了，而且現在天氣漸冷了，對於奔四的女人來說，穿上這種衣服也不太保暖，容易導致生病，還是好好的穿上毛衣和風衣吧！

技巧一：多用基礎款當內搭

秋季穿衣變得多「層次」起來，那麼裡面加層的穿搭，可千萬不要忽略了裡面的內搭。內搭結合百搭性、身材包容性、配色等細節酌情考慮，還是多選基礎款當內搭。

基礎款內搭，加以配飾的協調配合，如絲巾、項鍊、配飾等，既能體現穿搭光鮮的一面，也能體現出搭配的小心機，讓時尚顯得毫不費力。

白T恤、襯衫、針織衫、都為基礎款內搭，用它們當做內搭，用細節，如層次感的內搭、疊穿、包包點綴，方能簡單並不簡約。

襯衫和T恤疊穿，襯衫挑選稍寬鬆，T恤更為修身，層次感便出來了。

搭配視覺上，看起來嫌棄它太單一。那就用絲巾、包包、墨鏡加持，時尚感也有了。

展現極強的時尚，風衣搭襯衫、T恤。絲巾隨性系在脖子上，報童帽、漁夫帽等也儘量用上，整套基礎款穿搭中便有了搭配的重點，基礎款內搭便不再單一。

技巧二： 配色多選大地色

早秋的萬物配色，並沒有夏季那般明豔。於秋季的萬物色差，好似有意無意便有了「金黃」。穿搭配色上，其實對於上了些許年齡的女人而言，我們也可以協調一些，也就是多選用和大地色協調的色系。

如卡其、棕色、米棕、米白、淺綠、黃色等。這些色彩不算明豔，但在膚色、年齡感、百搭特性上，它們有著毫不費力的時尚配色。對於追求的質感穿衣上，也有著穿搭捷徑可走。

它們的飽和度普遍性都偏低，和常見黑白灰搭配時，基本挑不出什麼毛病。如這套深棕色針織衫+黑色內搭，復古又溫柔隨性，有極強的不可替代性。

淺咖色西裝，大地色裡淺咖色算是最經典的顏色了。避免色彩上顯得過度「老氣」，便用白色內搭來提升亮色度，整個人的氣色便有了質的提升，對於大齡女性的優雅感也更顯而易見。

可能有人會疑慮，其實穿大地色容易「顯老」，畢竟這種色彩是真的有些「顯舊」。那麼這類人，就要自省一下是否膚色很暗沉，平時出門也極少化妝。

那麼日常搭配就要記得多學會點綴色的搭配。也就是利用低飽和大地色+高飽和亮色系平衡。

內搭可以選擇高飽和色彩的亮色系，外套則選擇大地色。反之，外套和內搭顏色則恰好相反。然後，妝容上，試著淡妝淡抹，口紅稍微點綴，大地色穿搭質感會有更顯著的提升。

技巧三：穿搭要懂「揚長避短」

揚長避短，簡言之就是根據自己的身材做合理的調整。個子矮小、肚子有肉、顯短腿有針對性地去做出穿搭上的揚長避短，發揮自己身材的優勢，然後利用穿搭技巧將其融入到各種細節。

①：個子矮小「避短」身高

嬌小的個子在穿搭上，的確很受限。但這並不妨礙任何一個大齡女人愛美，因此穿搭上要注意「避短」，也就是發揮出穿搭審美和技巧性，將如何顯身高。

首先始終要記得，腰線一定是搭配的靈魂，尤其個子不算高，有了腰線可清晰看到曲線感，以視覺混淆的美感來看，還能營造腿很長的錯效，顯高效果自然也在情理之中。

這是INS上一位很出名的時尚博主，身高152，但每次看她的穿搭基本無時無刻不在體現，她在腰線上做得文章，絲毫不會讓人覺察到她僅有152。

②：肚子有肉「避短」肚腩

中年之後，普通女性腰腹贅肉三五兩已經太正常。從穿搭的揚長避短，我們依舊是以「遮」為目的，至於如何遮住腰腹的肚腩，我們可以這樣挑選衣服：

第一，選擇稍微寬鬆的款型，穿搭時記得凸顯腰線。比如黑色闊腿褲真是一件遮肉「神器」，選擇腰腹有抽褶設計的闊腿褲，就算是塞衣法，腰腹的肉肉也會弱化很多。

第二，拒絕亮色褲/裙，從色彩美學角度看，色彩越鮮豔越有視覺膨脹感，穿起來就越顯胖。那麼選款的時候，我們自然是要拒絕的。

第三，學會三七穿搭法，也就是把腰線定點往常規定點往上，把縱向延伸的定點延長，上面3分，下裝7分長，腰間肚腩也會遮擋弱化。

另外補充一點，針對我們常說的塞衣法可以體現腰線，腰腹有肉還是不要選擇全塞進衣角。選擇全塞或者半塞，以此來欲蓋彌彰遮肚腩。

以上這些搭配都無法直觀解決你腰腹肉感，那不妨利用外套「成套穿」，將腰線定點在3分，長度定義在7分。如此也能弱化腰腹的肉感，視覺上更顯瘦了。