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科學(xué)健身 悅享生活

來源:本站整理        發(fā)布時間:2021.02.02        瀏覽:22994 次
2月2日,集團(tuán)工會開展了健身知識講座,邀請到專業(yè)教練講授健身小常識,幫助員工科學(xué)規(guī)范使用運(yùn)動器材,提高在運(yùn)動過程中的安全系數(shù)

                                                                                                                          ——集團(tuán)開展健身器材知識講座

       2021年1月,集團(tuán)正式入駐沈陽航空產(chǎn)業(yè)園,園區(qū)配有專業(yè)健身房,內(nèi)有跑步機(jī)、力量訓(xùn)練架、乒乓球案等運(yùn)動器材,并向員工免費(fèi)開放。為積極倡導(dǎo)健康生活方式, 22日,集團(tuán)工會開展了健身知識講座,邀請到專業(yè)教練講授健身小常識,幫助員工科學(xué)規(guī)范使用運(yùn)動器材,提高在運(yùn)動過程中的安全系數(shù)。


       在一樓健身房內(nèi),教練向大家逐一介紹了各類常用健身器材及使用方法,并就員工提出的健身運(yùn)動問題進(jìn)行了一一解答。通過教練的標(biāo)準(zhǔn)示范,大家積極參與、親身體檢,相互交流健身鍛煉心得。




       在全民健身理念不斷深入人心的大背景下,通過運(yùn)動塑造健康體魄逐漸成為人們的共識。集團(tuán)工會積極踐行服務(wù)宗旨,推動健身和健康深度融合,為員工健身鍛煉提供良好的場地和設(shè)施,鼓勵大家在工作之余,主動參加運(yùn)動鍛煉,合理安排、勞逸結(jié)合,努力營造積極向上的工作氛圍,打造健康的生活方式,科學(xué)健身,悅享生活。


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